生理痛による頭痛はコーヒーで緩和できるの?

生理痛による頭痛はコーヒーで緩和できるの?

生理痛による頭痛はコーヒーで緩和する方法もあります。コーヒーを飲むと生理痛が悪化するとも言われていますが、カフェインには血管の拡張を抑制する働きがあるのです。あまり大量に飲むのは体にも良くありませんが、適量であれば頭痛の緩和にも効果的ですから、活用してみると良いでしょう。

しかし、反対にカフェインは頭痛を誘発するとも言われていますので、実際のところは定かではありません。もし頭痛が生じている時にコーヒーを飲んでも症状が緩和されなかったり、症状が悪化するようなことがあれば、カフェインを摂取するのは控えた方が良いかもしれません。

その他にも緩和方法はありますし、生理痛が原因なら、生理痛の原因自体を取り除くことが効果的です。できるだけ簡単な方法で緩和したいという気持ちは分かりますが、コーヒーという方法だけに頼らず、他の方法も検討してみましょう。