生理痛の時は腰をカイロで温めよう

生理痛の時は腰をカイロで温めよう

生理痛によって腰痛を生じている時は、カイロで温める方法もあります。生理の時には全身の血行が悪化することによって、様々なトラブルが生じることがあります。腰の場合も同様ですから、カイロを使って温めることができれば、自然と痛みが和らぐことも珍しくありません。

貼るタイプのものであれば、腰に貼っておくだけで良いですから簡単です。しかし、長時間使用したり、お肌に直接貼ってしまうと低温やけどをする可能性もありますので、注意して下さい。また、季節の関係で夏の暑い時期に使用するのは大変でしょうから、そのような時はマッサージをする程度にすると良いでしょう。

冬場であれば、腰にカイロを貼っておくだけで、体が温まりますので、是非活用してみて下さい。