生理痛の時にカイロを貼る場所

生理痛の時にカイロを貼る場所

生理痛がひどい時には、カイロを貼ると効果的だと言われています。生理痛が生じている場所を温めることによって、痛みが緩和される場合があるのです。生理痛がひどい時には、どこにカイロを貼ると良いのかと言うと、お腹の痛みが強いのであれば、お腹に貼りましょう。腰が痛いのであれば、腰に貼ると効果的です。

しかし、カイロは直接肌に貼るとヤケドする可能性もありますし、かぶれの原因にもなります。ですから、直接肌に貼るのではなく、洋服の上から貼りましょう。それだけでも充分効果が実感できるはずですから、試してみて下さい。

それから、寝る時に貼るのは止めましょう。長時間同じ場所に貼ると、やはり肌トラブルの原因となります。寝る時は腹巻きをするなどの方法にして、起きている時にカイロを使うと良いと思います。