生理痛の時の家事について

生理痛の時の家事について

主婦の人は、生理痛がひどい時でも家事や育児をしなければならないこともあるでしょう。しかし、家事をすると余計に生理痛がひどくなる可能性も考えられます。そのような時は無理をせずに、ゆっくりと休むことが大切なのです。

なかなか旦那さんに理解してもらえないかもしれませんが、きちんと状態を説明すれば理解してもらえるはずです。無理をせずに、自分が辛い時には正直に辛いことを伝えてみましょう。旦那さんがサポートしてくれるかもしれませんし、生理痛がひどい時には食事は外で済ませたり、買ってきてくれるかもしれません。生理の時にはイライラしやすい人もいると思いますので、無理をするのは良くありません。

もし旦那さんがその辛さを理解してくれないようでしたら、他の人の生理痛の体験談などを見せてみると良いのではないでしょうか。他の人の意見なども参考にすることで、もしかすると気持ちが変わるかもしれません。