生理痛のツボは本当に効果がある?

生理痛のツボは本当に効果がある?

生理痛のツボを刺激することで、本当に生理痛が緩和できるものなのでしょうか。ツボを刺激したことによって、確実に生理痛が緩和されるとは限りません。しかし、痛みが生じるのには必ず原因があります。たとえば、血行不良が原因で生理痛が起こっているのであれば、血行を促進することができるツボを刺激することで生理痛が緩和される可能性があるのです。

しかし、病気などが原因で生理痛が起こっている場合は、病気を治療しなければ生理痛が緩和できないこともあります。まずはツボを刺激してみて、効果が得られるかどうか確かめてみると良いでしょう。もちろん、ツボを刺激するだけでなく、根本的な原因を取り除くことが大切なのですが、まずはその痛みを少しでも早く緩和することが大切です。