グレープフルーツで生理痛が緩和できる?

グレープフルーツで生理痛が緩和できる?

生理痛を緩和するために様々な方法を実践している方も多いでしょう。たとえば果物は健康や美容に繋がるものも多いですが、グレープフルーツも健康や美容に効果的なものでもあります。そんなグレープフルーツを食べることにより、生理痛が和らいだという方もいるようです。確実にグレープフルーツが生理痛の緩和に繋がるとは言えませんが、実際に効果があったと感じている方は意外と多いようですので、試してみると良いでしょう。

しかし、グレープフルーツにはビタミンCが豊富に含まれており、高血圧の治療に使われる降圧剤と一緒に摂取するのは控えなければならない場合もあります。ですから、もし治療中の病気などがあるようでしたら、かかりつけの医師に相談した上で摂取するようにしましょう。また、生理痛の緩和のためにピルを服用している方もいると思いますが、ピルとの相性も良くないと言われていますので、注意してください。毎日手軽に摂取できる食べ物ですので、生理痛で悩んでいる方は食べてみてはいかがでしょうか。