生理痛がひどい時に飲み会に誘われた場合

生理痛がひどい時に飲み会に誘われた場合

仕事仲間や昔からの友人などから、飲み会に誘われることもあるでしょう。飲み会は楽しい場ですが、そんな時に生理になってしまい、生理痛がひどくて困っている方も多いと思います。ちょうどそのタイミングで生理が来ることは珍しくありませんよね。

もちろん、生理痛があまりにもひどい場合は、残念ですが飲み会は断った方が良いでしょう。しかし、それでも何らかの都合でどうしても行きたいのであれば、鎮痛剤を飲んだり、病院に行って薬をもらったりする方法が効果的です。薬は即効性がありますので、飲み会の間は痛みが緩和される可能性があります。事前に飲み会があると分かっているのであれば、あらかじめ薬を用意しておくようにしましょう。

また、腰やお腹、足を温めるだけでも痛みの緩和に繋がりますので、できるだけ温かい服装をして出かけるようにしましょう。また、飲み会の席でもマッサージできるような、生理痛に効果的なツボもありますので、そのツボを刺激すると良いと思います。

いくつかの方法がありますので、せっかくの飲み会だからこそ楽しめるようにしておきたいものですね。