生理痛とうつ伏せについて

生理痛とうつ伏せについて

生理痛がひどい場合、うつ伏せになると楽になったと感じる方もいるようです。うつ伏せになったからと言って、何かが変わるわけではありませんので、生理痛がひどいということには変わりないでしょう。しかし、うつ伏せで症状が軽くなった方がいると言われているぐらいですから、本当に緩和されるのかどうか、試してみても良いでしょう。

生理痛がひどい場合、鍼灸院にて治療を行ってもらうという方もいます。鍼灸院でお灸を利用する場合は、うつ伏せの状態になりますので、生理中にうつ伏せになるのは良くないと思うかもしれません。そのような場合は、あらかじめ整体師さんに確認をしてみましょう。もしかすると、生理が始まる前にお灸を行った方が良いと言われるかもしれませんし、生理中であっても問題ないと言われる場合もあります。生理痛がひどい時に、お灸をしたことによって、生理痛の痛みが緩和されたという方も多いため、一度試してみてはいかがでしょうか。