生理の時にできるニキビで悩んでいる方へ

生理の時にできるニキビで悩んでいる方へ

生理の時には、ニキビが多く出来てしまうこともあります。ニキビができると、女性は落ち込んでしまうのではないでしょうか。見た目も気になるでしょうし、そのままニキビ痕になってしまうこともあります。

生理の時のニキビは、あごや口周辺にできたり、ニキビ治療薬を塗っても効果が現れないといった特徴があります。ニキビを治療する方法はいくつかありますが、生理の時にできるニキビは、ホルモンバランスの乱れが原因ですから、一般的なニキビ治療薬などを塗っても、なかなか効果が現れません。

ではどうすれば良いかというと、簡単に言えばホルモンバランスを整えることが効果的です。ホルモンバランスを整える効果のある食べ物やサプリメント、漢方などがありますので、そのようなものを上手く利用して、できれば生理が始まる前にホルモンバランスが乱れにくくすると良いでしょう。それにより、生理によるニキビができにくくすることができますし、ホルモンバランスが整うことにより、生理痛も起こりにくくなります。