マカの成分について

マカの成分について

生理痛を緩和するのに効果的だと言われているのが、マカです。マカは、男性の様々な悩みにも効果的だと言われていますが、女性ホルモンにも影響を与える効果がありますので、マカは生理痛でお悩みの方にも向いているのです。

マカには、どのような成分が含まれているかというと、まずはホルモン分泌を促し、自然治癒力を高めることができるアルカロイド、抗酸化作用や肝臓の機能を高める効果があるアントシアニン、ガンを抑制する作用や鎮痛作用のあるテルペノイド、動脈硬化の予防やコレステロールの減少効果のあるサポニン、成長作用のあるデキストリンといった成分が含まれています。

また、マカの主成分はアミノ酸ですので、多くのアミノ酸が含まれています。また、ビタミンやミネラルも含まれていることから、様々な健康効果が得られます。こういった多くの成分が含まれているマカですから、生理痛を緩和したいと思っている方は、試してみてはいかがでしょうか。